L’hypnose contre les phobies

Le facteur déclencheur d’une phobie est souvent ancré dans l’inconscient et c’est à ce niveau que l’hypnose ericksonienne intervient. Selon votre problématique personnelle, il est en effet possible :

• de travailler sur l’évènement à l’origine de la phobie lors d’une séance d’hypnose en régression. Il s’agit alors de remonter le fil de votre peur jusqu’à atteindre le moment qui l’a déclenchée pour vous en libérer.

• d’atténuer petit à petit vos réactions phobiques grâce à un travail de désensibilisation progressif.

• de réduire graduellement l’angoisse associée à l’objet de votre phobie en lui associant des images ou souvenirs positifs et apaisants.

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Hypnose et phobie : pourquoi est-ce efficace ?

La transe hypnotique induit une relaxation profonde qui contribue à la libération des angoisses.

• L’objectif est de s’appuyer sur cet état pour lever vos blocages et reprogrammer votre vision de l’objet ou de la situation angoissante.

• Ce travail repose naturellement sur un accompagnement attentif, je veillerai donc à vous guider progressivement et en toute sécurité, pour votre mieux-être.